性魅舞識: 2014

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不洩氣！雙人瑜珈遠離早洩更性福
★ 張世傑／台北報導
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早洩不是男人的專屬隱疾，女性健康也會受到影響！根據台灣男性醫學會調查，若伴侶有早洩問題，女性得到性功能障礙的機會提高2.7倍，甚至有1/5女性會因伴侶早洩，選擇迴避性愛關係。因此專家特別推薦「幸福雙人瑜珈」，利用肢體親密接觸，讓感情升溫，一同解決「不洩氣」困擾。（影片／台灣男性醫學會提供）
為了協助兩性培養親密感，台灣男性學醫學會邀請演藝圈幸福夫妻檔瑜珈老師 Lulu 及黃仲崑拍攝「幸福雙人瑜珈」影片，不僅呼籲重視預防早洩的重要性，包括控制力、持之以恆，並讓雙方可藉由練習瑜珈建立默契，不僅達到運動效果，雙方關係也從身體、心靈創造幸福和諧感，追求「幸福滿足，控制自如」的美好生活。
■ 親密接觸，重拾枕邊人自信：
長期與瑜珈為伍的 Lulu 表示，一開始接觸雙人瑜珈，是覺得與夫妻相處之道類似。瑜珈的進行過程中，一個進一個退、借力使力，在雙方的力量及動作中取得平衡。夫妻之道也是在你來我往之間達成共識，且兩人保有共同的重心。當被問及男性敏感的早洩問題，黃仲崑笑著撇清，強調自己身強體壯，同時呼籲早洩先生，早洩問題雖難以啟齒，但應與最親密的就是自己的枕邊人共同面對，伴侶之間需要正視問題，從夫妻間的和諧關係著手，藉由目前的醫學協助伴侶解決早洩問題，雙方應共同跨過障礙，重新建立親密關係，讓早洩問題變成「沒有問題」。
■ 早洩先生，血清素居關鍵：
台灣男性學醫學會理事長、台北榮總泌尿部男性生殖科主任黃志賢指出，早洩是指男性缺乏控制射精的能力，發生原因與腦部控制射精的血清素訊號有密切關係，為男性最常見的性功能障礙，粗步推估，國內平均每3位中年男性，就有1位飽受早洩困擾，但就診率卻不到1成，明顯偏低。基本上，早洩可分為原發性及續發性早洩；原發性早洩指的是從第一次性經驗開始，就持續有早洩的情形。在進入陰道前、或後約1分鐘以內射精、不能在進入陰道後延遲射精，且產生苦惱、憂慮、挫折感或逃避性行為。續發性早洩則是跟自己以往比較起來有射精時間變短的情形，臨床上統計大約為3分鐘內射精。
■ 幸福瑜珈，改善早洩障礙：
臨床問診發現，許多男性面對有早洩困擾時，多透過謠言偏方，或是在網路上購買號稱具療效的違法藥物治療，但事實上，在治療方面，過去認為早洩為心理疾病，因此多採行為治療及抗憂鬱症藥物治療等，目前已有針對早洩治療的藥物，可加強患者控制射精能力，延長性交時間，讓患者不再恐懼。除了運動可改善早洩功能障礙外，良好的性愛生活不僅要靠男性的努力，也需要雙方共同經營，一旦遇到男性有早洩問題，女性也不要一昧逃避，根據調查，62%未求診早洩男性會因為伴侶而就醫，可見伴侶的鼓勵也是改善男性早洩的關鍵；除了男性積極治療外，也可透過共同活動增進肢體互動，找回彼此親密感。
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不洩氣！雙人瑜珈遠離早洩更性福
華人健康網～2014年12月5日
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日本欲望師奶：婚姻何妨出軌
� 傅莞淇
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本生育率低落，許多報導指出，原因之一可能是日本人對性愛興趣缺缺，「無性婚姻」比例居高不下。但「婚外戀和已婚約會」網站「Ashley Madison」在日本獲得的巨大迴響，顯示許多報導可能調查錯了方向：日本婚侶依然性致勃勃，只是對另一半缺乏性趣。打著「人生苦短，及時行樂」標語的 Ashley Madison，為全球30個國家的已婚人士提供外遇媒合服務。自2013年6月24日登陸日本後，Ashley Madison 短短10天內就吸引超過12萬名用戶。
至今年3月27日，會員數已竄升到107萬4075人，是全球擴張最快的市場。依照這樣的速度，2015年前全日本1%的人口都會加入「及時行樂」的大道。台灣版本則在2013年11月25日開張。據美國新聞網站 Daily Beast 報導，網站創辦人彼得曼（Noel Biderman）表示，外遇可以紓解孤單已婚者的心理壓力，因為現在他們獲得了更多關照。根據 Ashley Madison 對全球7萬5000名會員（3500名來自日本）進行的研究，高達84%的日本女性及61%日本男性認為外遇對婚姻有正面影響。彼得曼也曾收到女性會員來信，解釋自己現在對孩子不再那麼易怒了。
研究結果也顯示，日本會員男女比例約為1:2，且日本女性對外遇情事的踴躍度領先全球。約有55%日本女性表示與丈夫交歡的次數不足，是她們選擇出軌的主要原因。這個數字與日本保險套製造商相模橡膠工業（Sagami）進行的全國調查是符合的，1萬4000名受試者中約有55%認為自己的婚姻毫無性愛可言。約僅4成來自其他國家的女性為出軌給出相同的原因。
除此之外，日本會員反映的外遇罪惡感也比其他地區來得低。平均來說，有8%女性與19%男性對婚外情感到內疚，但只有2%日本女性與8%日本男性承認自己有罪惡感，遠低於全球平均值。彼得曼更認為，許多女性會員會告知朋友自己在網路尋找婚外情，因而形成了一種「病毒式」的行銷推廣。奠基於加拿大的 Ashley Madison 已成立13年，在北美、西歐與澳洲、紐西蘭等地累積逾2100萬會員。
其中許多會員來自猶太－基督教背景，具有較強烈的原罪概念。報導推測，相較之下，主要信奉神道教或佛教的日本民眾，可能較不會產生類似的罪惡感。目前，日本會員數為全球第5名，落後美國及巴西，但彼得曼對日本市場的前景頗有信心。日本每年高達193億美元（約新台幣5845億元）的情色產業產值也可為其信心背書。相模橡膠工業調查結果更指出，當已婚男女發展婚外情後，性愛次數將會加倍躍升。
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日本欲望師奶：婚姻何妨出軌
風傳媒／風生活～2014年04月04日
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學校說包皮有問題
� 王世鋒／Web only
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我時常看到爸爸媽媽帶著寶貝兒子來門診，手裡拿著學校發的單子，焦急著問：「學校說我的兒子那�有問題，醫生可不可以看一下，會不會有危險啊？「拿起來一看，原來是一張健康檢查的報告，發現一些問題，希望家長帶著孩子前往醫院複診，泌尿系統的問題就來到我們的門診了。健康檢查泌尿科的最常見項目就是「包皮異常」了。很多小朋友的包皮會蓋住龜頭，使得龜頭平常露不出來，於是學校就給了一個「包皮異常」的診斷。其實，大部分小朋友的包皮是不需要特別處理的，即使看起來稍微長一點點。
我常會看看包皮是否乾淨，有無腫脹或發炎，此外將包皮後退，看看是否會很緊，有沒有辦法將龜頭外露，以及裡面是否有許多汙垢殘留。若能輕易翻開，而且能夠清潔與清洗，家長們就不必過於恐慌，小朋友在將來青春期時發展第二性徵時，外生殖器也跟著發育，包皮的問題就會逐漸改善。有時我會以比較輕鬆的口吻跟家長說明，包皮是否需要處哩，最主要是看能否做到清潔清洗，以及不影響正常排尿即可，小朋友以後到青春期還會有變化的，畢竟「來日方長」啊！
我也曾經遇過患者包皮開口非常小，不但無法清潔，甚至影響正常排尿，有些男孩排尿時無法向前灑下一道水柱（因為被包皮擋住了），只好滴滴答答的，還會滴到鞋子；甚至嚴重的在尿尿的時候，尿液因為開口過小而堆積在包皮內，造成整個陰莖前端好像鼓起一個水球般，然後才慢慢的從小小的開口流出來。這樣不但影響排尿與清潔，甚至會影響孩子的人際關係，擔心被同學嘲笑而不敢與人靠近，影響是相當深遠的。這種情形就是需要割包皮的時候。
除此之外，反覆的包皮炎也是可以割的，以預防再次因為清潔問題而造成感染復發。最近天氣愈來愈冷，人們衣服愈穿愈多，包得像粽子一樣，褲子也穿得密不透風，悶熱的情況下也容易造成泌尿道的感染。爸爸媽媽可以多注意一下孩子是否因為搔癢常抓生殖器，或者有頻尿、小便疼痛不舒服的症狀，洗澡時觀察一下包皮的狀況以及協助清潔汙垢，就不必再擔心這種情況了。
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學校說包皮有問題
康健雜誌～2014年01月23日
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