性福樂活1121輯

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性福樂活1121輯
性魅舞識 ▶ 部落格文章輯
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性愛話題1121輯

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皮拉提斯好處多不只女性在練！運動員、長者都能練
� 趙乙錚
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很多人對皮拉提斯的印象是：和瑜伽類似的靜態運動、女性做的柔性運動，但如果你有走進過皮拉提斯教室，看到各式的皮拉提斯器械後絕對會大為改觀，皮拉提斯在動作及強度上可以有非常多的變化，可適用在長者、孕婦、兒童、傷後復健者、運動員等不同族群，是可以根據不同需求訓練不同適能的全方位運動。皮拉提斯運動在現今越來越流行，廣泛用於健身、復健、體態雕塑等不同目的，一般認為，慢速運動和等長肌肉收縮是各種皮拉提斯的共同特色，藉由訓練核心肌群的肌力、耐力來增加身體在做各式動作的穩定性。
亞洲體研皮拉提斯教育總監謝菁珊老師說明，皮拉提斯（Pilates）運動已有百多年歷史，創始人 Joseph Pilates 為德裔男性的拳擊手及馬戲表演者，是高強度的體能訓練者，皮拉提斯的器械皆是由其本人自己設計，後來經由現代廠商延續其設計結構加以美化成為大家看到的皮拉提斯器械床。皮拉提斯運動除了體能訓練外，也被運用在術後病患的身上。在 20 世紀初時 Joseph Pilates 的一名芭蕾舞者學生因乳癌開刀，術後因肌肉組織被破壞及沾黏使手無法再舉起，經過皮拉提斯做為復健運動後，不但回復了關節活動度及活動力還重回舞台演出，因此慢慢在復健功能上受到重視和應用。
刊登在美國運動醫學會（ACSM）運動醫學與科學期刊（Medicine Science in Sports Exercise, MSSE）的研究發現，坐式生活的健康女性在進行每週2次的皮拉提斯訓練後，可以增強腹部核心肌群，特別是腹直肌的部分，並可以改善腹部肌肉不對稱性，保護脊柱免受傷害，英國運動醫學期刊（British Journal of Sports Medicine, BJSM）研究也顯示，每週2-3次的皮拉提斯運動可以改善慢性下背痛。核心肌群在身體中扮演連結上肢和下肢之間力量轉移的橋樑，維持各種運動、動作穩定的作用，像是高爾夫球的揮桿、羽球的揮拍、滑冰的轉體等，有足夠的肌力和柔軟度才會有好的活動度，協調性好，才會有迅速穩定的動作。
皮拉提斯能協助的族群是很廣的，依據動作設計目的，能訓練到不同的適能，如肌力、呼吸、平衡、協調，是功能性很完整的運動，謝菁珊老師說：「一開始是在美國求學時接觸皮拉提斯，舞蹈系拿來做體能提升的訓練及運動傷害後的復健，後來發現除了能幫助頂尖的選手做體能的突破，也能運用在術後的人身上，過去訓練過的族群從羽球國手周天成、一般上班族女性、有健身習慣的男性、高齡長者、孕婦到醫師轉介的術後復健者都有，只要醫師說可以開始活動的，都能夠做，皮拉提斯運動的重點是學生需要甚麼，老師要設計出適合運動目的的課程。」
一般人認為會認為在器械上做皮拉提斯會比在瑜伽墊上難，但器械皮拉提斯其實可以提供初學者施力點、重心支撐、施力方向及彈簧力量的輔助，比起在瑜伽墊上單純依靠自身肌力及控制來完成動作來說，器械會較為簡單，且隨著訓練需求增加，器械可以再提升阻力、改變重心來增加難度，達到進階的訓練效果。以下分別介紹背肌訓練在墊上及器械的訓練動作。亞洲體研謝菁珊老師提醒民眾，想要嘗試皮拉提斯運動的人，即使過去沒有運動經驗也不用害怕，只要想清楚自己運動的訴求，和專業的老師討論後，不論男女老少都可以找到適合自己的皮拉提斯運動課程。
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皮拉提斯好處多不只女性在練！運動員、長者都能練，肌力、核心、動作控制全方位改善
match 生活網／HEHO 健康～2022年08月23日
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傷口要微濕才會好得快
� 羅世倫醫師／國泰醫院整形外科
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【名醫會客室】老一輩經常會告訴我們，傷口不能悶著要通風，才會結痂好得快。事實上錯誤的觀念反而讓傷口延遲癒合甚至產生後續明顯的疤痕。包括：讓傷口通風乾燥、讓傷口上覆蓋結痂組織、用刺激性的酒精或藥水消毒傷口而讓每次換藥都痛不欲生，這些都只會讓傷口變得更糟糕。目前的研究發現讓傷口處於一個微潮濕的環境下，適當使用一些抗生素藥膏或適合的人工敷料，避免傷口的感染，更能加速傷口的癒合。針對傷口表面的壞死與痂皮組織給予適當的清除甚至手術清創，能提供更好的表皮再生環境。
急性傷口必須檢視傷口產生的原因，來尋求適當的傷口處理方式。小範圍表淺的擦挫傷，若沒有深及皮下組織，可以考慮每天用生理食鹽水清潔傷口，觀察組織液與分泌物的狀況，是否有伴隨紅腫熱痛的症狀，釐清是否有感染發生。若受傷發生當下就處於一個骯髒的環境，例如：道路上摔車「犁田」，滑倒跌落水溝等，就必須優先考慮使用抗生素藥膏治療傷口，避免傷口感染惡化。另外我們必須依據傷口分泌物的多寡，選擇不一樣的人工敷料照顧傷口。分泌物量很多會優先考慮使用泡棉類的高吸收性敷料。分泌物量不多且沒有感染的狀況才會建議使用傳統的人工皮照顧傷口。
急性傷口若深及皮下組織，包括切割傷或撕裂傷，立即清創縫合會是比較好的治療方式，不然傷口癒合時間會延長且未來疤痕也會相對明顯。但針對傷口很「髒」的撕裂傷，存在高感染風險的傷口，例如動物咬傷，會依情況考慮延遲性縫合，避免感染情況加劇。燒燙傷的傷口則是會先評估受傷深度來決定治療方式。一度與淺二度的燙傷，原則上使用基本的傷口換藥方式都會改善，但是深二度至三度以上的燒燙傷就會需要清創甚至植皮手術來治療傷口，所以必須密集注意傷口變化，若有任何疑慮與不確定性，建議前來整形外科尋求協助。
慢性傷口或癒合不良的傷口則更要了解傷口生成的潛在原因，是因為血糖過高還是血循不良，是因為組織壞死還是因為感染或惡性腫瘤造成的？慢性傷口最常見的包括：糖尿病足、靜脈潰瘍、動脈潰瘍與壓瘡。糖尿病人的血糖控制不好會造成周邊神經病變、小血管病變與高血糖導致感染難以控制。所以糖尿病人的血糖控制對於治療慢性傷口至關重要，清創手術清除長期慢性傷口表面形成的生物膜也是很重要的一環，如此才能為傷口營造一個較佳的癒合環境。
血循不良的慢性傷口分成靜脈潰瘍與動脈潰瘍，靜脈潰瘍的主因包括：靜脈回流不全、靜脈栓塞或靜脈曲張。使用藥物改善回流、清除靜脈血栓、長期使用壓力襪治療靜脈曲張，才能有效治療靜脈潰瘍的問題。而動脈潰瘍是因為周邊動脈硬化、動脈血栓阻塞造成的。使用抗凝血劑，遠紅外線儀照射，用周邊動脈導管的方式暢通阻塞血管都有助於改善動脈潰瘍的問題。
而壓瘡大部分會發生在長期臥床或行動不便的病人身上，因為神經感覺受損或者在無法自主改變姿勢下，導致皮膚長時間受到壓迫產生傷口。這類型傷口在嚴重時往往會發現皮膚下的傷口範圍比表皮的傷口來得更廣，我們稱為潛行性或隧道性傷口。這類型的傷口會需要照顧者花費心思和體力，勤於幫忙翻身來改變姿勢，減少傷口壓迫。另外傷口的癒合能力也與病人的營養狀況和慢性疾病是否得到穩定控制息息相關。傷口的成因五花八門，任何外用內服的治療也都影響著傷口癒合的速度。諸多因素都會讓傷口一直好不起來，所以請不要使用偏方治療傷口，尋求專業的醫療協助才是上策。
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名醫會客室／傷口要微濕才會好得快
match 生活網／好醫師新聞網～2022年09月01日
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長新冠該知道的事！《NOW 健康》長新冠專題一次整理
� 陳郁茹／台北報導
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新冠病毒大流行，隨著越來越多人確診，許多康復者竟發現自己有「長新冠後遺症」（Long Covid），像是腦霧、咳嗽、胸悶、疲勞、肌肉痠痛等皆為常見症狀，不只健康亮紅燈，生活工作飽受影響，令許多染疫民眾大喊吃不消。根據世界衛生組織（WHO）的定義，長新冠是指染疫後3個月內，發生無法以其他診斷解釋、持續至少2個月，且通常對生活或身體活動表現造成影響的症狀，將此稱為「COVID-19急性感染後徵候群（Post COVID-19 Condition）。
根據《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「確診後遺症」相關話題的網路聲量，前9大確診身體系統後遺症為腦霧、咳嗽不停、突發高燒、胸口鬱悶、食慾不振、肌肉痠痛、全身紅疹、糖尿病、腎功能受影響等症狀。究竟為什麼確診康復會留後遺症？如何緩解症狀？日常生活中有哪些注意事項？更多內容請看《NOW 健康》長新冠專題，將由專業醫師回答這些問題。針對長新冠後遺症患者，衛福部與全台各大醫院合作「COVID-19染疫康復者門住診整合醫療計畫」，民眾若發現自己符合長新冠後遺症定義，可至相關院所就醫諮詢。此外，若是確診康復者因後遺症生活受到影響，也有康復者職場權益保障、生活指引可以參考求助喔！
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長新冠該知道的事！《NOW健康》長新冠專題一次整理
NOW 健康～2022年09月04日
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瑜珈、跑步、跳繩能降染疫風險？最新研究：每週達●●強度才有效
https://m.match.net.tw/pc/life/health/20220913/6780986
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吃酪梨會胖還是助減肥？營養師：取決於怎麼吃、吃多少
https://m.match.net.tw/pc/life/health/20220915/6784622
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四分衛阿山無預警眩暈送急診 醫揭可能徵兆千萬別大意
https://m.match.net.tw/pc/life/health/20220915/6783941
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研究：吃飽後散步就能降血糖！醫師教穩定血糖靠三大原則
� 王芊淩
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往往晚餐時間河堤、公園有不少散步的民眾，許多都是飯後走路消化一下。別小看簡單散步的動作，最新期刊指出，有飯後散步的人比起久坐的民眾，胰島素及血糖波動都更加穩定。新陳代謝科醫師也坦言：「吃飯要定時、定量，多選擇低 GI 食物外，同時搭配適度運動，都是穩定血糖的重要原則。」血糖控制對於糖友們極為重要，與未來預後、併發症機率、身體保護能力有極大關係，桃園長庚醫院新陳代謝科林嘉鴻主治醫師坦言：「 若病友沒監測血糖變化，他們對血糖的升高、下降確實是很無感的！」
其實做好血糖控制工作不單單只有糖尿病友，一般民眾也要對血糖有所認識，因為血糖的快速飆升和快速下降會增加患糖尿病和心臟病的風險，特別是「糖尿病前期的患者」有機會藉由生活型態調整，血糖是有機會回到正常值的。到底該如何知道血糖的狀況，林嘉鴻說：「主要是需要配對試驗血糖，飯前跟飯後兩個小時做比對，依據每天不同餐的比對，可以了解血糖波動的狀況，有沒有快速上升、快速下降。」如此嚴密的監測主要是針對已經確診的糖尿病患。
正常人血糖波動不會那麼大，理論應該飯前與飯後控制在 30 mg/dl，針對糖尿病友飯則是控制在 60 mg/dl 以內為佳，往往當飯前、飯後血糖差距過大，極有可能是當餐醣量過多、飲食不均衡，可能需要再次審視一下自己的飲食菜單，越早將血糖穩定控制越能控制相關併發症。民眾別把穩定控制血糖想太複雜，林嘉鴻坦言：只要吃飯要定時、定量，同時搭配適度的運動，並且選擇低 GI 的食物幫助血糖的波動，如果已經確診糖尿病醫師有開藥的話也一定規律服藥。
先前《運動醫學》期刊發表一項研究，其實吃飽後散步的2～5分鐘，也對於降血糖有所幫助。該項研究主要是分析過去的研究資料，比較了坐著、站著、間單步行對身體胰島素和血糖水平影響，發現一天當中哪怕只是站起來多活動、散步，其實對穩定血糖都是有益處的。研究也特別提到，因為血糖會在進食後60～90分鐘內飆升，想要藉由散步穩定血糖，在吃飽後就可以開始進行。有些本身還沒有運動習慣的糖尿病友，不妨先從三餐飯後簡單的散步、甚至站起來活動一下，對於飯後降低血糖都是有幫助。林嘉鴻也提到：藉由上述方式調整之後，我們會觀察一週到兩週，血糖雖然然後不會馬上改變，仍建議患者每天找至少一餐做飯前、飯後配對的血糖監測。
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研究：吃飽後散步就能降血糖！醫師教穩定血糖靠三大原則
match 生活網／HEHO 健康～2022年09月06日
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物理治療師教您這樣顧筋骨
match 生活網／好醫師新聞網～2022年09月07日／成大醫院影片
徒手站立運動七組合～成大醫院物理治療中心
YouTube～2022年09月01日
運動很健康，但為什麼越動身體會越痛？
match 生活網／健康醫療網～2022年09月15日
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肩膀「關節撕裂」怎治療？醫三招訓練肌力：做「划船動作」就有用
match 生活網／優活健康網～2022年09月15日
手臂向後抬高就痛、睡覺卻不痛…，醫教一分鐘檢測恐肩關節唇撕裂
match 生活網／優活健康網～2022年08月26日
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我「骨質疏鬆症」了嗎？專家解析判定標準、預防方式
match 生活網／健康醫療網～2022年09月04日
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別再糾結血脂中的總膽固醇，三酸甘油脂過高比想像更可怕
� 游庭語／台北報導
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46歲的蘇小姐，自知體型肥胖，從1年前開始少吃油炸食物，但依舊愛吃甜食，每週也會與朋友聚餐喝酒。近期到北投健康管理醫院健康檢查，血液報告裡的總膽固醇些許超標、高密度膽固醇（HDL，俗稱好的膽固醇）偏低、低密度膽固醇（LDL，俗稱壞的膽固醇）在標準範圍內，但三酸甘油脂卻直飆到552（正常值應小於150mg/dl），並且血液檢驗中的肝酵素（ALT/AST）的數字已呈現紅字，表示肝臟已有發炎現象。再觀看她的肝臟超音波影像畫面，肝臟呈現一片白茫茫，已是重度脂肪肝。醫師隨即警告她一定要改善飲食問題及正視減重、避免飲酒，否則將會朝向肝病三部曲（肝炎、肝硬化、肝癌）一步步邁進。讓蘇小姐不解的是為何總膽固醇僅超過些許，也認為壞的膽固醇也都控制在標準範圍內，為何卻肝臟卻已經重度脂肪肝還有發炎現象？
北投健康管理醫院梁程超副院長指出大多數人在血液報告中只在乎總膽固醇是否超標，再有一點健康觀念的人會注意HDL、LDL，卻都忽略的三酸甘油脂（TG）也非常重要！梁程超醫師進一步說明三酸甘油酯與膽固醇一樣，都是人體中的脂質。人體攝取油脂、蛋白質或碳水化合物產生的熱量，未被消耗掉的部份轉變成三酸甘油酯，儲存在肝臟的脂肪細胞中，作為備用能量。長期攝取的熱量高於消耗所需，脂肪累積在肝臟越來越多，進一步會造成脂肪肝的問題。輕度的脂肪肝雖不影響肝功能，但進展到中度或重度脂肪肝，就容易使肝功能發生異常，也容易引發肝臟發炎、硬化。三酸甘油脂（TG）過高一般不會出現任何不適症狀，若不控制改善，除了造成肥胖、肝臟的損傷之外，也容易使血管發生硬化或堵塞，提升心血管、急性胰臟炎疾病的風險。
梁程超醫師也提醒民眾總膽固醇正常，不代表血脂肪就一定是正常。三酸甘油酯過高的常見原因，主要是愛吃甜食、過多精緻碳水化合物及過量的水果攝取、愛喝含糖飲料及酒精。甜食與酒精進入人體都有不可小看的熱量，常見有喝酒習慣或高血糖的人，也可能發生抽血檢查結果膽固醇正常，三酸甘油酯卻偏高，蘇小姐1例亦是如此。最後也提醒民眾，近年來因國人飲食習慣西化，愛吃高油脂、精緻食物及愛喝含糖飲料，飲食攝取過多的熱量，卻運動不足，肥胖率也逐年增長，其它相關併發疾病的發生也會隨之提升。建議民眾若想擁有健康人生一定要從日常做起，均衡飲食，培養運動習慣及安排定期健康檢查！
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別再糾結血脂中的總膽固醇，這數值過高比想像更可怕
match 生活網／NOW 健康～2022年09月08日
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秋冬流感反撲！你的心血管撐得住嗎？
match 生活網／健康醫療網～2022年09月09日
英國女王辭世／今年二月才確診！為什麼年長者染疫後較難康復？
match 生活網／HEHO 健康～2022年09月09日
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應用正向心理學與肢體動作描繪理想未來！研究：舞蹈為憂鬱症治療開拓新的機會
match 生活網／HEHO 健康～2022年09月06日／腦療
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心中滿是陰影、創傷？六招教你「從壓力轉為成長動力」
match 生活網／健康醫療網～2022年09月09日
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性愛話題1121輯
性愛話題1111輯
性魅舞識 ▶ 部落格文章輯
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性生理1122輯～自慰

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太常打手槍會禿頭、陰莖短小？醫師破解自慰迷思
� 林芊聿／台北報導
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經常自慰，小心禿頭？男生自慰會導致性器官變小？現在網路資訊普及，性知識隨手可得，但仍有許多人對於「自慰」有著錯誤的刻板印象，醫師指出，目前並無研究證實自慰會影響身體，請民眾不要自己嚇自己。天主教輔仁大學附設醫院泌尿科醫師張孟霖指出，男性自慰，除了舒壓、滿足性需求，還可能提高受孕機率，張孟霖說明，雄性動物自慰具有「優化精子」作用，診間就有不少不孕男性，檢查發現精蟲數量足夠，只是活動力嚴重不足，如果透過自慰增加排空頻率，或許可改善精蟲活動力。
儘管自慰好處多多，但民眾對於自慰仍充滿迷思，張孟霖分析，原因在於學校師長不教，家長也避之不談，而網路上充斥著許多似是而非的訊息，指出自慰會對身體帶來負面影響，例如禿頭、長痘痘、陰莖短小等。張孟霖表示，生理變化與性衝動均受到荷爾蒙影響，長痘痘或禿頭都是雄性荷爾蒙旺盛的表現。所以當荷爾蒙旺盛時，性慾也會變大，自然自慰的次數就會變多。
因此，長痘痘或是禿頭主要還是由於荷爾蒙作祟，和自慰無關，而荷爾蒙異常決定因素來自於作息、壓力、季節變化等，只是許多人將自慰汙名化。此外，自慰並不會影響性功能，張孟霖解釋，自慰對於性功能是有幫助的，女性能透過自慰找到神經密集處，也就是俗稱的G點，讓性事更加圓滿。每個男生都在意大小，網路瘋傳「男生自慰會導致性器官變小」，張孟霖表示，性器官大小取決於先天遺傳，以及後天的飲食、運動習慣，男性如果增加自慰頻率，是可能讓性器官變大的。
一項全球自慰大調查發現，8成男性有睡前自慰習慣，張孟霖建議，睡醒再自慰，時間可以更久一點，因為休息時，大腦血清素上升，更能控制性行為的快感，達到延遲射精時間。張孟霖說明，「自慰是健康的事」，但要注意清潔問題、重視個人衛生，避免細菌感染。由於體液含有豐富的蛋白質，容易成為細菌的養分，因此，事前務必洗手，事後好好清潔。此外，不論是自慰還是性行為，不論有無使用成人用品，都需要注意潤滑，否則容易造成表面破皮，如果受傷，甚至感染，應該儘速尋求醫師協助。
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太常打手槍會禿頭、陰莖短小？醫師破解自慰迷思
NOW 健康～2019年10月03日
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用玩具不羞恥～女性自慰改善血液循環
HEHO 健康～2019年11月25日
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一個人的性愛～自慰
CareOnline 照護線上～2018年11月24日
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穿性感內衣玩4P，床上準備伺候主人
蘋果日報 即時新聞～2019年03月15日
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1977～2017年的性愛娃娃進化史
Menclub～2017年03月09日
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MedPartner
Menclub ～ Be A Better Man
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性生理1122輯～自慰
性魅舞識 ▶ 部落格文章輯
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Y生理1121輯

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性醜聞1121輯

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女被騙玩矇眼性愛失身，最後竟是男友遭判刑
◎ 呂志明／台北報導
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台北一名張姓男子隨機撥打電話獵艷，意外聯繫上高雄一名女子，竟假冒女方在台北工作的楊姓男友，謊稱工作壓力大想玩矇眼性愛紓壓，騙女子上床嘿咻。事後女子驚覺受騙失身，通知男友到場，楊男怒持拔輪胎工具痛毆張男，雙方互告性侵及傷害罪，結果檢方認定張男並未以暴力脅迫或違反女方意願發生性關係，將張男不起訴，僅楊男被依傷害罪起訴，台北地院昨判楊男拘役40日，可易科罰金。這起匪夷所思的情節發生在2017年的7月間，家住北市的張男，以隨機撥打手機門號的方式獵艷，結果聯繫上一名家住高雄的女子。
由於這名女子的楊姓男友在北部工作打拼，2人南北相隔且平時忙於工作不常聯繫，當女子接到電話後，誤以為是男友，張男則順勢假冒女子男友，自此以後，張男每天假裝是女子男友，天天CALL她虛寒問暖。2017年8月5日，張男又打電話給女子，表示最近因為工作壓力大得喘不過氣來，想要休個假到南部找她舒壓，張男還提議要求女子脫光衣服、矇上眼睛，大玩一場激情、刺激的矇眼性愛。
過程中還要他全程都要矇上眼，如果她不願意，他就不會南下找她。女子心疼男友獨自在台北打拚，答應所求，當天晚間10點30分，依照「男友」指示，全身只有眼罩，光著身子，並將門鎖打開在房裡等侯，張男因此輕而易舉的登堂入室，與女子激情了一整夜後悄悄離開。嚐到甜頭後，張男意猶未盡，一周後又再次提出矇眼性愛的要求，這回女子雖然答應了，但因為忙著其他的事情，只脫光衣服未矇上眼睛。
等到張男從半掩的門闖進女子房間，女子見到嚇了一大跳，發現對方竟然不是男友，當場崩潰痛哭，打電話向男友求救，並要張男留在家中等候男友到家解決問題，否則當場死給他看，張男怕鬧出人命，只好乖乖待在女子家中。女子的楊姓男友得知後快馬加鞭從北部趕來，怒氣沖沖的質問張男為什麼要冒充他，後續要怎麼解決這個問題。
但張男始終支支吾吾，這讓楊男更為光火，拿著拔輪胎的工具朝張男的身上毆打，還恫嚇「再不老實說，就讓你斷手斷腳」，最後造成張男全身多處挫傷，直到楊男主動報警處理，警方趕抵現場，才趕緊將張男送醫治療。事後女子提起強制性交罪告訴，但橋頭地檢署認為，張男施用詐術，假冒女子的男友，使她陷於錯誤，再以矇眼性愛的方式與她發生性關係，並未以暴力脅迫或違反其意願，因此並不構成《刑法》強制性交罪。
至於是否構成「詐術性交」？檢察官認為，該罪構成要件是被害人在性行為發生時為已婚狀態，必須是被告施用詐欺讓被害人誤以為是自己的「配偶」，才能成立，而告訴人當時未婚，並不符合這項條件，因此認定全案應屬民事侵權行為，將張男不起訴。張男獲不起訴確定後，反控女方與楊男毆打他，北檢調查後依傷害罪起訴楊男，女子則獲不起訴處分。台北地院審理時，楊男坦承犯罪，但因雙方對於賠償金額認知差距過大，無法達成和解，法官最後判楊男拘役40日，可易科罰金。
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女被騙玩矇眼性愛失身，最後竟是男友遭判刑
蘋果日報 即時新聞～2019年01月09日
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少女の悲慘世界，母吸毒入獄又遭父亂倫逼「跨年砲」
蘋果日報 即時新聞～2019年01月13日
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狼父性侵國二女，竟嗆「去跟法官講」
◎ 王吟芳／高雄報導
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高雄一名少女前年5月就讀國二時遭獸父性侵，她不堪壓力向學長傾訴才使事件曝光，沒想到獸父遭查辦後，竟威脅女兒翻供，還無恥傳訊給女兒「你是我最愛的女兒、家和才會萬事興」，少女質疑「自己想清楚你對我做過什麼事」，獸父還回嗆「去跟法官講」。高雄地院依據少女下體傷勢、罹患創傷後壓力症候群及證人證詞，認定獸父性侵事證明確，判他有期徒刑5年6月，可上訴。判決指出，被害少女與父母、弟弟及其他家人同住。
2017年5月間，獸父不顧她當時僅就讀國中二年級，竟趁某天下午家中無人機會，進房強行脫去少女衣、褲，撫摸她胸部，扳開她的大腿性侵。少女遭生父凌辱後大受打擊，因不堪心理負荷，一周後傳臉書訊息給同校學長表示有親人傷她很深，後經學長一再追問，少女才說出遭生父性侵一事。學長知道後再三勸說她應該對外求助，少女才鼓起勇氣向學校老師反應，校方輾轉通報檢警處理。少女學長事後證稱，少女說出此事時一直在哭，情緒崩潰，哭了大概3、4天，而且只要提到家人就會哭得更厲害，說完後還一直拜託他不要告訴老師。
獸父到案則否認性侵女兒，還辯稱少女指證的案發時間，家中明明還有其他人在，反指女兒是因為課業壓力刻意誣陷他。但合議庭調查，少女不但處女膜有撕裂傷，診斷報告認定受傷時間與案發時間吻合，且少女經鑑定罹患創傷後壓力症候群，加上本案曝光是因為少女學長鼓勵她告訴老師，而非少女主動報案，認為少女應該沒有說謊。此外合議庭還發現，少女父親在偵查審理期間多次試圖與女兒接觸，恩威並施要求她更改證詞，致使少女在法院審理後期對於案發細節多以「不記得」回答。
但法官調閱父女在此期間互傳簡訊內容，竟是父親傳訊給女兒稱「我很想拜訪這位你稱呼哥哥的同學，順便拜訪一下他爸媽」、「連養活自己的能力也沒有，搞得家庭一團亂」、「妳唯一的時間點，你說謊」、「我曾說過，家和才會萬事興」等，還要求女兒跟他到律師事務所「讓官司盡快落幕」。少女怒回「別把自己講得什麼事都沒做錯一樣」、「這個家，從你對我做這些事以來，早就被你毀掉了」，父親卻回覆她「去跟法官講」。最後合議庭依據少女處女膜撕裂傷及心理鑑定報告，綜合其他事證認定獸父性侵犯行明確，依加重強制性交罪判他5年半有期徒刑，可再上訴。
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狼父性侵國二女，竟嗆「去跟法官講」
蘋果日報 即時新聞～2019年01月15日
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少女失蹤六年後尋獲，遭父子性侵生三孩已精神分裂
◎ 大陸中心／綜合外電報導
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中國河南省駐馬店巿一名少女14歲時失蹤，6年後被媽媽找到時，竟已是3個孩子的母親。原來她遭到一對父子性侵，生下3個孩子，此時20歲的她已精神分裂。《澎湃新聞》報導，2012年4月，父親失蹤、母親入獄的少女小茉（化名），因網路成癮，哥哥又拒絕給上網費用，二人發生爭吵，小茉被打了一巴掌後奪門而出，之後再無音信。小茉的母親李艾玲（化名）說，她在今年1月找到小茉，才知道那天她出門不久，在路邊遇到了60多歲的鄭姓男子，「被他用三輪車帶回去，鎖在家裡，天天和他兒子睡在一起，有時也會和鄭某睡，甚至三個人一起睡」。
自責又憤怒的李艾玲隨即報警，鄭姓男子則在上月被捕，目前已被檢方批准逮捕，罪名為強姦罪。李艾玲回憶找到女兒的過程時說，今年1月她在駐馬店市某社區門口貼傳單時，無意間看到一個女孩在身後看著她發笑，她原本沒在意，但「腦子裡又過了一遍這個女孩的臉，我趕緊回過頭」，但對方搖頭表示不認識她，轉頭要走，「這時候我也急了，揪著她的衣領，把她逼到牆角，撥開自己的頭髮讓她仔細看看我的臉，看看我是誰」。受到驚嚇的女孩看了她許久，終於開口喊了一聲「媽」。
李艾玲發現女兒渾身上下的衣服破舊不堪，且冬天裡只赤腳穿著一雙拖鞋，「看起來就跟要飯的差不多」。但要帶她回家時，「她掙扎著不願意走，嘴裡喊著孩子，有孩子。聽到這兩個字，我一下子就傻了，她自己還是個孩子，怎麼就有了孩子了？」之後李艾玲報警，民警趕到後一起前往鄭姓男子家中，看到了小茉的孩子，大兒子已四、五歲，小的一對龍鳳胎約一歲左右。
小茉被接回家後，李艾玲逐漸發現小茉的精神狀況有問題，很難與人深入交談，問多答少，有時獨自發笑。送醫檢查後，確診她罹患精神分裂症，「經過治療，她現在情況好很多了，至少能與人溝通，但還是會時不時地自己傻笑」。李艾玲說，她原本一直不明白，短短6年時間，小茉為什麼會從一個正常的孩子，變成精神分裂，「我一直以為是被他們打成這樣的」，甚至在今年7月，她還為了小茉的三個孩子，勉強接受了警方調解，讓小茉嫁入鄭家做媳婦。
「但突然有一天，小茉跟我提到鄭男曾脫過她的衣服」，隨後她再到派出所，要求對孩子進親子鑑定，才得知鄭男是小茉大兒子的生父，「小茉也在之後告訴我們，她在鄭某家，每天和鄭某的兒子睡，有時也會和鄭某睡，甚至三個人一起睡」，「她失蹤那年才只有14歲，有哪個女孩能夠忍受這樣的遭遇？」現在，小茉已經回家快一年了，這段日子，她從未見過自己的三個孩子。
目前三個孩子由鄭男的家人養育。他的家屬堅稱鄭男未強姦小茉，辯稱親子鑑定是造假的，「當初如果不是我們收留了她，這孩子可能早都死在外面了，幫他們養了這麼些年，現在卻反過來要告我們」。李艾玲說，從找到小茉到現在，一家人經歷了許多考驗，「她雖然已經回家了，可未來該怎麼辦，我們一點主意都沒有，唯一能做的，就是要幫她討個公道」。
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少女失蹤六年後尋獲，遭父子性侵生三孩已精神分裂 （動畫）
蘋果日報 即時新聞～2018年12月25日
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AV女優成變態媽媽，性侵4歲親兒拍母子相姦
◎ 施旖婕／綜合外電報導
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烏克蘭一名26歲女子，過去曾當過AV女優，現在則是為人母親，但她幻想母子相姦過了頭，加上為錢所困，竟然性侵自己的4歲親兒子，更拍片販售賺取黑心錢。據英國《每日郵報》報導，在烏克蘭網路警察的長期追蹤下，破獲這起案件。這名住在文尼察(Vinnytsia)的地方媽媽，曾經當過AV女優，她供稱曾有一名女子向她接觸，表示要介紹「工作」給她，工作內容就是要求她拍攝母子相姦影像。
女子為了賺錢，決定接下這個工作，她就穿著性感內衣，把自己的4歲親生兒子當成AV男優性侵，並一邊拍片。警方調查發現，女子賣出約30支片子，每支片以3000烏克蘭幣賣出(約新台幣3500元)，初估女子賺了約9萬烏克蘭幣(約新台幣10萬元)，警方也從這名母親的電腦中，搜出多支性侵兒童的影像。目前這名母親已被警方逮捕，並被控性侵兒童、對未成年者性剝奪、製造及散佈情色內容物等罪名，若罪成恐被判最高10年徒刑。
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AV女優成變態媽媽，性侵4歲親兒拍母子相姦
蘋果日報 即時新聞～2019年03月15日
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「嘿咻讓陰部增彈性」，71歲師說服15歲女無套啪啪啪
蘋果日報 即時新聞～2019年03月15日
【獨家】Ｉ級豔后高雄當人口販子，月賣40個矽膠娃娃
蘋果日報 即時新聞～2019年03月17日
男子花3000看女友買春，男妓「多做一次」挨告性侵
蘋果日報 即時新聞～2019年02月17日
【獨家照】斷開苗博雅女女戀，林穎孟認愛男助理他讓我重新相信愛
蘋果日報 即時新聞～2019年03月13日
「嘿咻讓陰部增彈性」，71歲師說服15歲女無套啪啪啪
蘋果日報 即時新聞～2019年03月15日
女控砲友性侵，撤告竟稱「全是幻覺」
蘋果日報 即時新聞～2019年03月15日
AV女優成變態媽媽，性侵4歲親兒拍母子相姦
蘋果日報 即時新聞～2019年03月15日
【世新情殺案】追求被拒，癡學長砍學妹判囚六年定讞
蘋果日報 即時新聞～2019年03月08日
女大生獻上初夜，已婚大老闆無法承受跳樓自殺
蘋果日報 即時新聞～2019年03月08日
金錢豹酒女酒醉赤裸遭撿屍，男經紀竟稱：妳尿床
蘋果日報 即時新聞～2019年03月08日
洗澡到一半夫闖入嘿咻！「沒避孕」妻控性侵
蘋果日報 即時新聞～2019年03月20日
不滿同性伴侶花心，PO「染梅毒無套O我」恐嚇判拘役
蘋果日報 即時新聞～2019年03月20日
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同婚專法還在爭，影音平台推24部同婚電影免費看
◎ 即時新聞中心／綜合報導
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由反同方主導、國民黨立委賴士葆提出的「公投第12案施行法」草案，今在立院逕付二讀，引發挺同團體痛批該草案違憲。在同婚專法爭論方興未艾之際，有影音平台為讓全民更了解同婚議題，推出李安執導的《喜宴》、凱薩琳海格主演的《不一樣的婚禮又怎樣》等24部相關電影，提供線上免費收看。
由 GagaOOLala 影音平台與婚姻平權大平台合作推出的「同志婚姻先修班」專區，規劃有「婚前出櫃」、「婚禮籌備」、「同志生子」、「同志家庭」、「法律權益」和「同志平權」6大主題、共24部獲獎或口碑電影，期盼藉此讓社會大眾更了解同婚議題。而5月24日同婚若順利合法化，同志伴侶在結婚前也可以為未來的家庭生活預做準備。專區電影即起至5月24日，可在 GagaOOLala 影音平台免費線上收看。
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同婚專法還在爭，影音平台推24部同婚電影免費看
蘋果日報 即時新聞～2019年03月15日
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詐騙療癒系女神和解又爽約，矯正高官兒判六個月
蘋果日報 即時新聞～2019年02月07日
男友亮刀逞淫慾，她竟冷眼在旁滑手機
蘋果日報 即時新聞～2019年01月30日
大寶法王遭爆破淫戒，交往台女信徒嘿咻3次
蘋果日報 即時新聞～2019年01月23日
連四天嗑藥助性害妙齡女全裸暴斃，男友慘了
蘋果日報 即時新聞～2019年01月20日
暴打女友害流產還花光她錢，牛郎店誘男團醜聞成員轉行
蘋果日報 即時新聞～2019年01月19日
拐百少女網上脫衣自慰，鬼男入獄遭私刑刺死
蘋果日報 即時新聞～2019年01月12日
打破性侵害迷思，警：七成熟人犯案
蘋果日報 即時新聞～2019年01月12日
9女19男雜交趴，主辦人冷眼旁觀女友活春宮全起訴
蘋果日報 即時新聞～2018年12月26日
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夜半上門共享美酒、鹹酥雞，男遭控2度性侵獲不起訴
蘋果日報 即時新聞～2019年03月07日
少女控遭輪流性侵，事後竟和2男出遊
蘋果日報 即時新聞～2019年03月07日
少女抵抗性侵，竟慘遭獸父皮鞭伺候
蘋果日報 即時新聞～2019年03月07日
高雄驚現假車禍淫狼11女受害，女大生還被載到摩鐵性侵
蘋果日報 即時新聞～2019年03月07日
驚！清秀偽娘控叔性侵，更驚！三個艷麗嬸嬸為夫證清白
蘋果日報 即時新聞～2019年03月07日
誆除體內晦氣性侵2女，假喇嘛逃15年仍GG
蘋果日報 即時新聞～2019年03月07日
變態性癖曝光！日40億富商涉勝利性招待，被爆是觀月亞里沙老公
蘋果日報 即時新聞～2019年03月16日
失戀女買醉撲上身還獻套，他凍未條慘挨告性侵
蘋果日報 即時新聞～2019年04月29日
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Stunning sultry blonde Lena Nicole plays with herself and cums
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Stunning sultry blonde Lena Nicole plays with herself and cums
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Double Anal (Ass to Ass) Compilation ★
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討好心儀女藥頭，社區保全洩警偵辦內容
◎ 楊勝裕／新竹報導
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新竹市一名社區總幹事，因刑警找上門準備偵辦社區內一名女毒犯，事後為了討好女毒犯，竟將警方的公文給她看，甚至示警「條子要抓你」，讓女毒犯改變販毒習性，直到女毒犯遭逮法辦，檢警才知道偵辦內容遭社區總幹事洩密。新竹檢方認這名總幹事涉嫌洩露國防以外之機密，因此日前依洩密罪起訴他。檢警調查，新竹市二分局李姓刑警調查偵辦一起毒品案，鎖定40歲的女藥頭萬女為目標，到萬男承租的1處社區大樓進行明察暗訪。
警方持公文函向陳姓總幹事表明身份，同時強調萬女涉毒案將被拘提法辦，除要求調閱社區監視器，還勘查出沒萬女住處的不明人士，以利偵辦。事後李姓刑警要求總幹事保密，但他卻雞婆，偷偷將警方的公文書拿給心儀已久的萬女看，還告知對方「條子正在追捕你，小心一點！」，讓萬女有防範之心，改變販毒手法，只是賊星該敗，她仍遭警方逮捕法辦。
大嘴的萬嫌在偵查時，竟向檢警嗆「你們要抓我消息，我早就知道了，公文都有了」，意外檢警摃上開花，發現陳姓總幹事涉嫌洩密，也將他法辦。萬男涉毒部份遭新竹檢方起訴。陳姓總幹事向檢警表示，他不否認確實看過刑警的公文，但他絕沒有洩密，沒有拿給萬女看。不過，萬女則證稱，當時確實透過總幹事收到風聲，也有看到刑警的公文，且公文上也註明需保密。新竹檢方認，陳男涉洩露國防以外之機密，因此日前依法提起公訴。
檢警表示，若遇到社區查察毒品案遭保全阻攔刁難，若未達妨礙公務程度，警方仍可以將事發時間、過程、對話錄音保存下來並陳報警局，以違反保全業法第4-1條「執行保全業務時，發現其他與治安有關之事故，應通報當地警察機關處理」，來處罰保全公司，要求社區保全人員積極管理及處置，最高可處罰30萬。
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討好心儀女藥頭，社區保全洩警偵辦內容
蘋果日報 即時新聞～2019年01月10日
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Y生理1121輯
性醜聞1121輯
性魅舞識 ▶ 部落格文章輯
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影劇輯～性魅舞識

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■ 女士的法則《都市律政，1080p，全40集》
■ 江疏影、劉敏濤、彭昱暢
■ WeTV～YouTube 2022年06月10日
第01集★明堂律所拘陳文光☆220811☆
第02集★好運到迫孕婦辭職☆220812☆
第03集★宋修、陳染、許婕☆220813☆
第04集☆漸凍人張悱被離婚☆220814☆
第05集☆瑞士張瑞秋、陳珂☆220815☆
第06集☆勝利集團債務清算☆220816☆
第07集☆趙森買假皮包索賠☆220817☆
第08集☆四季藥廠藥劑失竊☆220818☆
第09集★簡沛然調東北總監☆220819☆
第10集★白寧洽飛萊茵續約☆220820☆
第11集★網站侵權攻防策略☆220821☆
第12集☆肖和、田茂、辛格☆220822☆
第13集☆工廠汙染、張清瀾☆220823☆
第14集☆靜航取消訂位糾紛☆220823☆
第15集☆法院判決劉娜賠償☆220824☆
第16集☆白生日、宋父母到☆220824☆
第17集☆役學住宿學生死亡☆220825☆
第18集☆辦卡騙錢、李功明☆220825☆
第19集☆宋停職、濂創款項☆220826☆
第20集☆查李伊轉帳、吳悠☆220826☆
第21集☆智能車禍死亡糾紛☆220827☆
第22集☆孫哲偉傳許舊照片☆220827☆
第23集☆陳許查亞顛仿製鞋☆220828☆
第24集☆宋離職、陳碩造假☆220828☆
第25集☆陳文光死、宋發火☆220829☆
第26集☆宋許和解酒店偷拍☆220830☆
第27集☆爭骨灰、張回瑞士☆220831☆
第28集☆大貓、議律所合併☆220901☆
第29集☆白查情感欺騙團夥☆220902☆
第30集☆適好酒店、白懟孫☆220903☆
第31集☆宋懟孫、高夥競爭☆220904☆
第32集☆菜單岐視、工地蹋☆220904☆
第33集☆簡受處分酒醉出軌☆220905☆
第34集☆宋母借錢、黃主任☆220906☆
第35集☆曹慧、小玉住宋家☆220907☆
第36集☆、☆☆
第37集☆、☆☆
第38集☆、☆☆
第39集☆、☆☆
第40集☆、☆☆完結篇☆
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■ 无间搭档《都市律政，1080p，全42集》
■ 靳东、朱珠、蓝盈盈、王鸥
■ 刑事侦缉局～YouTube 2022年05月24日
■ 精英律師
第01集☆封印、羅斌、戴曦☆220525☆220828☆221108☆
第02集☆戴任羅助理、栗娜☆220526☆220829☆221109☆
第03集☆戴反對任曉年裁員☆220527☆220830☆221110☆
第04集☆任換律師所、羅琦☆220528☆220831☆221111☆
第05集☆驥遇爭女兒探視權☆220529☆220901☆221112☆
第06集☆麥飛槓羅斌、何賽☆220530☆220902☆221113☆
第07集☆驥遇提變更撫養權☆220531☆220903☆221114☆
第08集☆小安探視權、栗娜☆220601☆220904☆221115☆
第09集☆藍虹、顧婕、栗父☆220602☆220905☆221116☆
第10集☆栗父耍賴裝病住院☆220603☆220906☆221117☆
第11集☆栗辭職、栗父提告☆220604☆220907☆
第12集☆栗父開刀父女和解☆220605☆220908☆
第13集☆栗復職、羅斌晉升☆220606☆220909☆
第14集☆戴麥分手、林靜儀☆220607☆220910☆
第15集☆栗傳假遺囑誤導麥☆220608☆220911☆
第16集☆顧設計封性侵醜聞☆220609☆220912☆
第17集☆劉軍視訊、顧逼宮☆220610☆220913☆
第18集☆羅斌查閱黃鈺舊檔☆220611☆220914☆
第19集☆顧辭職、藍虹藍蘭☆220612☆220915☆
第20集☆顧搶光睿、挖助理☆220613☆220916☆
第21集☆查千度、何遞辭呈☆220614☆220917☆
第22集☆藍丈夫死遺矚糾紛☆220615☆220918☆
第23集☆藍姐妹到權璟上班☆220616☆220919☆
第24集☆模凝法庭藍換律師☆220617☆220920☆
第25集☆網路訛傳、麥爺爺☆220618☆220921☆
第26集☆王櫟利用羅琦感情☆220619☆220922☆
第27集☆詐騙林嘉應房地產☆220620☆220923☆
第28集☆何壁、羅斌被警告☆220621☆220924☆
第29集☆普法防騙逮捕罪犯☆220622☆220925☆
第30集☆戴私發律師函闖禍☆220623☆220926☆
第31集☆杜飛進非核准藥品☆220624☆220927☆
第32集☆聽證會、藍虹辭職☆220625☆220928☆
第33集☆陶月、榮蓉告羅琦☆220626☆220929☆
第34集☆何父死、封嘉榮騙☆220627☆220930☆
第35集☆保健商品騙老人錢☆220628☆221001☆
第36集☆封離職、社區糾紛☆220629☆221002☆
第37集☆何賽陷入情緒低潮☆220630☆221003☆
第38集☆栗娜爭取何賽支持☆220701☆221004☆
第39集☆羅接主任職、齊燃☆220702☆221005☆
第40集☆焦東、趙旭、楊帆☆220703☆221006☆
第41集☆焦見戴、羅知真相☆220704☆221007☆
第42集☆得科恩約、焦離婚☆220705☆221008☆完結篇☆
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■ 黑色灯塔《法院女書記官、檢察官，1080p，全30集》
■ 华录百納熱播劇場～YouTube 2021年06月17日
第01集☆喬諾代考、李旭堯☆210720☆211115☆220525☆
第02集☆殺人案、法院實習☆210721☆211116☆220526☆
第03集☆葉姝、夜宿王海家☆210722☆211117☆220527☆
第04集☆陳文彬律師、葉家☆210723☆211118☆220528☆
第05集☆葉夫何學斌述經過☆210724☆211119☆220529☆
第06集☆併案★丁杉強姦案☆210725☆211120☆220530☆
第07集☆范嘉怡攻防魏宇泰☆210726❀211121☆220531☆
第08集☆王亞楠詐、郭申亮☆210727❀211122☆220601☆
第09集☆王利用輿論爭股權☆210728❀211123☆220602☆
第10集☆丁無罪、拘王判刑★210729❀211124☆220603☆
第11集☆沈宇娜死、拘方律☆210730☆211125☆220604☆
第12集☆殺傷李、綁架喬諾☆210731☆211126☆220605☆
第13集☆范誘夏秘書常天貴☆210801☆211127☆220606☆
第14集☆夏老闆、放人質血☆210802☆211128☆220607☆
第15集☆栽贓韓市長、喬雅★210803☆211129☆220608☆
第16集☆喬諾搬家、保健品☆210804☆211130☆220609☆
第17集☆石磊父子、逮騙徒☆210805☆211201☆
第18集☆葛力帆被打、家教★210806☆211202☆
第19集☆趙賀律師、起訴敗☆210807❀211203☆
第20集☆朱程永律師、上訴☆210808❀211204☆
第21集☆魏勝朱敗、查喬雅☆210809❀211205☆
第22集☆女傭被殺逮徐天鶴☆210810❀211206☆
第23集☆施雨秋、徐認打人☆210811☆211207☆
第24集☆范魏查證、重起訴★210812☆211208☆
第25集☆喬諾留院、蘇大可☆210813☆211209☆
第26集☆李反常、喬母查夫☆210814☆211210☆
第27集☆康維健公司、蔡靖☆210815☆211211☆
第28集☆喬魏查案比對指紋☆210816☆211212☆
第29集☆高樹教索、安眠藥☆210817☆211213☆
第30集☆蘇母死因、喬自首★210818☆211214☆完結篇☆
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■ 紧急公关 Game Changer《商業公關，1080p，全38集》
■ 优酷～YouTube 2021年01月17日
第01集☆環際航空機位糾紛☆210120☆210423☆220101☆
第02集☆際格高峰、霍偉倫☆210121☆210424☆220102☆
第03集☆林中碩、宏偉方勵☆210122☆210425☆220103☆
第04集☆解聘許雯雯、袁未☆210123☆210426☆220104☆
第05集☆龍乾遣退員工病死☆210124☆210427☆220105☆
第06集☆談和解、華總撤案☆210125☆210428☆220106☆
第07集☆酒店假性侵、錢蕾☆210126☆210429☆220107☆
第08集☆夏茉、方破壞併購☆210127☆210430☆220108☆
第09集☆方高恩怨林闌尾炎☆210128☆210501☆220109☆
第10集☆周思遠教授侮辱方☆210129☆210502☆220110☆
第11集☆賴夢瑤自殺馬林躲☆210130☆210503☆220111☆
第12集☆賴父固執、諒解文☆210131☆210504☆220112☆
第13集☆方陰謀、銳動飲料☆210201☆210505☆220113☆
第14集☆吳芳叛友、商標權☆210202☆210506☆220114☆
第15集☆范唯、段勇家暴案☆210203☆210507☆220115☆
第16集☆段找方、葉純找袁☆210204☆210508☆220116☆
第17集☆秦風舉報、葉和解☆210205☆210509☆220117☆
第18集☆葉離婚、明星戀案☆210206☆210510☆220118☆
第19集☆周雪懷疑、馮若媛☆210207☆210511☆220119☆
第20集☆方找石磊害躲貓貓☆210208☆210512☆220120☆
第21集☆田凡報警、逮吳芳☆210209☆210513☆220121☆
第22集☆緩上市、吳桐癌末☆210210☆210514☆220122☆
第23集☆唐方舟敗、牽緣網☆210211☆210515☆220123☆
第24集☆曹平平、高聘袁平☆210212☆210516☆220124☆
第25集☆夫妻合夥人、網審☆210213☆210517☆220125☆
第26集☆推認證、蓬翔舊案☆210214☆210518☆220126☆
第27集☆錢蕾辭職、袁懟許☆210215☆210519☆220127☆
第28集☆吳挑撥、重啟調查☆210216☆210520☆220128☆
第29集☆龐岳殺人、周離家☆210217☆210521☆220129☆
第30集☆龐父母、周被撞傷☆210218☆210522☆220130☆
第31集☆龐二審死刑、李岩☆210219☆210523☆220131☆
第32集☆品牌日、美流集團☆210220☆210524☆220201☆
第33集☆騙子、林方早餐談☆210221☆210525☆220202☆
第34集☆高自首、股票停牌☆210222☆210526☆220203☆
第35集☆林袁婚約、議收購☆210223☆210527☆220204☆
第36集☆林毀婚、方利誘袁☆210224☆210528☆220205☆
第37集☆方接執行長、楊曉☆210225☆210529☆220206☆
第38集☆方自首、林聚鷹瞳☆210226☆210530☆220207☆完結篇☆
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■ 你好检察官《Hello Procurator，1080p，全42集》
■ 优酷～YouTube 2021年09月09日
第01集☆姜文靜、酒會墜樓☆210910☆220422☆
第02集☆姚珍、尹川、嚴律☆210911☆220423☆
第03集☆姜被搶劫、任天宇☆210912☆220424☆
第04集☆俞凱茵、王偉詐騙☆210913☆220425☆
第05集☆慈善晚會、林薇薇☆210914❀220426☆
第06集☆校園霸凌王朝元死☆210915❀220427☆
第07集☆吳易景、打人視頻☆210916❀220428☆
第08集☆孫超串供、吳博文☆210917❀220429☆
第09集☆姜火災住院、姜元☆210918❀220430☆
第10集☆祝瑾、李銘起認罪☆210919❀220501☆
第11集☆任設計魏清明害吳☆210920☆220502☆
第12集☆馬珊珊、吳逃米蘭☆210921☆220503☆
第13集☆過一年後、張有信☆210922☆220504☆
第14集☆鍾穎撞傷任後跳江☆210923☆220505☆
第15集☆潘曉離、起訴會議☆210924☆220506☆
第16集☆裁不起訴鍾、葉澤☆210925☆220507☆
第17集☆查羅東平集資詐騙☆210926☆220508☆
第18集☆孫超報復、羅認罪☆210927☆220509☆
第19集☆辯論賽、飛行樂隊☆210928☆220510☆
第20集☆林父王達、隊友聚☆210929☆220511☆
第21集☆高利貸團夥、祝飛☆210930☆220512☆
第22集☆胡方權、任簽久泰☆211001☆220513☆
第23集☆打撈屍體、葉追俞☆211002☆220514☆
第24集☆心理測驗術、姚夜☆211003☆220515☆
第25集☆起訴胡、姚綁架祝☆211004☆220516☆
第26集☆人臉重建、查雷万☆211005☆220517☆
第27集☆假楊哲、發回重審☆211006☆220518☆
第28集☆吳打楊、偵破冒充☆211007☆220519☆
第29集☆任拒林愛、姜元案☆211008☆220520☆
第30集☆林破壞、王贏標地☆211009☆220521☆
第31集☆姜任冷戰、王查任☆211010☆220522☆
第32集☆醫療案、王抹黑任☆211011☆220523☆
第33集☆慈善基金、尹求婚☆211012☆220524☆
第34集☆防衛過度、吳殺雷☆211013☆220525☆
第35集☆祝離職、殺妻騙保☆211014☆220526☆
第36集☆夏林浩、反咬律司☆211015☆220527☆
第37集☆逮夏情人、吳自首☆211016☆220528☆
第38集☆依蘭死、中益併購☆211017☆220529☆
第39集☆併購犯罪、吳招供☆211018☆220530☆
第40集☆祝給證據、逮林王☆211019☆220531☆
第41集☆查姜元、釐清線索☆211020☆220601☆
第42集☆王判死刑、楊天宇☆211021☆220602☆完結篇☆
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■ 平凡的榮耀《金融創投，1080p，全41集》
■ 克頓傳媒～YouTube 2020年09月30日
第01集☆金宸資本、曲忠輝☆210201☆210701☆220318☆
第02集☆孫奕秋一碗鮮市調☆210202☆210702☆220319☆
第03集☆吳恪之懟孫、價值☆210203☆210703☆220320☆
第04集☆余雯麗、論述賣點☆210204☆210704☆220321☆
第05集☆找實習搭檔、郝帥☆210205☆210705☆220322☆
第06集☆林宇明首次投決會☆210206☆210706☆220323☆
第07集☆孫打郝、吳求曲總☆210207☆210707☆220324☆
第08集☆搭襠考核、高思聰☆210208☆210708☆220325☆
第09集☆孫錄取、吳交項目☆210209☆210709☆220326☆
第10集☆馬建國刁難蘭芊翊☆210210☆210710☆220327☆
第11集☆孫偷資料、吳懟馬☆210211☆210711☆220328☆
第12集☆老同學虐吳、江南☆210212☆210712☆220329☆
第13集☆孫高見習李超簽約☆210213☆210713☆220330☆
第14集☆風控女魔頭、潘總☆210214☆210714☆220331☆
第15集☆精品農魚畜業直播☆210215☆210715☆220401☆
第16集☆余懟曲、高提跳槽☆210216☆210716☆220402☆
第17集☆策劃灌酒、閻春雪☆210217☆210717☆220403☆
第18集☆閻簽合同、陸思秋☆210218☆210718☆220404☆
第19集☆殷盛超、陸霸凌孫☆210219☆210719☆220405☆
第20集☆吳拖延陸影院併購☆210220☆210720☆220406☆
第21集☆趙博之、蘭困倉庫☆210221☆210721☆220407☆
第22集☆孫查證據、拘押陸☆210222☆210722☆220408☆
第23集☆克利斯、王總辭職☆210223☆210723☆220409☆
第24集☆殷惡整郝、丁利波☆210224☆210724☆220410☆
第25集☆吳改策略過表決會☆210225☆210725☆220411☆
第26集☆李慎思、曲暗示丁☆210226☆210726☆220412☆
第27集☆李辦團建員工同樂☆210227☆210727☆220413☆
第28集☆孫贏曲撲克牌騙術☆210228☆210728☆220414☆
第29集☆孫為續聘盲跑業績☆210301☆210729☆220415☆
第30集☆高接電遊軟體項目☆210302☆210730☆220416☆
第31集☆郝告狀、中歐物流☆210303☆210731☆220417☆
第32集☆高提議轉賣開發權☆210304☆210801☆220418☆
第33集☆原團隊接手易水寒☆210305☆210802☆220419☆
第34集☆高提網黑價值立項☆210306☆210803☆220420☆
第35集☆殷推委託管理職責☆210307☆210804☆220421☆
第36集☆林相親、工人打郝☆210308☆210805☆220422☆
第37集☆余病吳帶四人趕案☆210309☆210806☆220423☆
第38集☆暱名信、摩凡清算☆210310☆210807☆220424☆
第39集☆曲交吳上市糾紛案☆210311☆210808☆220425☆
第40集☆假帳、郝查殷受賄☆210312☆210809☆220426☆
第41集☆曲辭李接、吳創業☆210313☆210810☆220427☆完結篇☆
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■ 公正《刑侦反腐，1080p，全集》
■ 陆毅、张丰毅、吴刚
■ WeTV～YouTube 2022年06月10日
第01集☆反貪總局京州拘人☆220704☆
第02集☆、☆☆
第03集☆、☆☆
第04集☆、☆☆
第05集☆、☆☆
第06集☆、☆☆
第07集☆、☆☆
第08集☆、☆☆
第09集☆、☆☆
第10集☆、☆☆
第11集☆、☆☆
第12集☆、☆☆
第13集☆、☆☆
第14集☆、☆☆
第15集☆、☆☆
第16集☆、☆☆
第17集☆、☆☆
第18集☆、☆☆
第19集☆、☆☆
第2集☆、☆☆
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■ 如果婚姻欺騙了你《都市家庭，720p，全50集》
■ 靳东、李宗翰、李乃文、蒋欣
■ 好劇～YouTube 2022年04月15日
■ 20220728下架 ■ 如果歲月可回頭
第01集☆白志勇離婚、旅遊☆220415☆220719☆
第02集☆蓝天愚醉、黄九恒☆220416☆220720☆
第03集☆黄鬱悶女兒非親生☆220417☆220721☆
第04集☆景雅述說冷落孤寂☆220418☆220722☆
第05集☆夜店毒品、櫻桃姐☆220419☆220723☆
第06集☆廣場快閃被警調查☆220420☆220724☆
第07集☆林响保三人、潮裝☆220421☆220725☆
第08集☆染髮綠帽、歐曉鷗☆220422☆220726☆
第09集☆江小美染髮勸三人☆220423☆220727☆
第10集☆林响涉捲款被拘押☆220424☆
第11集☆上官慧、極端刺激☆220425☆
第12集☆江丈夫梁正廷鬧店☆220426☆
第13集☆林海、助修杰父母☆220427☆
第14集☆瑜珈教授、談戀愛☆220428☆
第15集☆苦難、迴避、忘記☆220429☆
第16集☆蓝離婚、同居分房☆220430☆
第17集☆白打梁、景認識江☆220501☆
第18集☆蓝到江城見余麗萍☆220502☆
第19集☆余到藍家、倆分手☆220503☆
第20集☆黄出國、白懟老闆☆220504☆
第21集☆景想懷孕、高淑雅☆220505☆
第22集☆黄失眠、請調回國☆220506☆
第23集☆四對朋友互勵互助☆220507☆
第24集☆景找心理師、心結☆220508☆
第25集☆白同意當代理孕父☆220509☆
第26集☆藍母知真相批判媳☆220510☆
第27集☆白跟景開房尷尬閃☆220511☆
第28集☆老外被騙、白懟梁☆220512☆
第29集☆白當餐廳經理被鬧☆220513☆
第30集☆黄想要有親生孩子☆220514☆
第31集☆白交穆萍、兒小宇☆220515☆
第32集☆黄小蕾見生父常哲☆220516☆
第33集☆白撞斷腿、常糾纏☆220517☆
第34集☆愛滋病患傷上官慧☆220518☆
第35集☆常做親子鑑定談判☆220519☆
第36集☆上驗無感染愛滋病☆220520☆
第37集☆黄林告訴小蕾真相☆220521☆
第38集☆藍結束假戀愛遊戲☆220522☆
第39集☆艾利克斯、林懷孕☆220523☆
第40集☆曉鷗前男友孟非宇☆220524☆
第41集☆林响死黄輸撫養權☆220525☆
第42集☆江賣餐廳湊離婚費☆220526☆
第43集☆黄小蕾到加拿大住☆220527☆
第44集☆黄精神崩潰妄想症☆220528☆
第45集☆白藍江照顧黃治病☆220529☆
第46集☆歐曉鷗宮頸癌晚期☆220530☆
第47集☆江離婚、景當證人☆220531☆
第48集☆景雅三年前被強姦☆220601☆
第49集☆伍倩找黃、景手術☆220602☆
第50集☆白拒絕江追景復合☆220603☆
第51集☆三人調整二婚心態☆220604☆完結篇☆
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■ 最酷的世界《網路傳媒，1080p，全40集》
■ 優酷 YOUKU～YouTube 2021年08月25日
第01集☆滕小小優傳媒上班☆211015☆211101☆
第02集☆沈櫻父母、女明星☆211016☆211102☆
第03集☆路芒接節目、丁諾☆211017☆211109☆
第04集☆秦峭、殷智龍調解☆211018☆211116☆
第05集☆聶家梵耍寶、洪輝☆211019☆211123☆
第06集☆網紅、滕沈合租屋☆211020☆211130☆
第07集☆幼稚夢想、殷發火☆211021☆211207☆
第08集☆軍令狀、吃貨大只☆211022☆211214☆
第09集☆洪搞破壞、劉子楓☆211023☆211221☆
第10集☆拍消防救災、慰勞☆211024☆211228☆
第11集☆神秘郵件、滕侵權☆211025☆220105☆
第12集☆歷博、吳國際版權☆211026☆220209☆
第13集☆歷秦會談探路立場☆211027☆
第14集☆路離婚、不明偷拍☆211028☆
第15集☆吳找路滕、遇敲詐☆211029☆
第16集☆滕見歷、段沖逗滕☆211030☆
第17集☆聶被包養、滕回憶☆211031☆
第18集☆抓詐騙、預算分攤☆211101☆
第19集☆段獲投資、應酬酒☆211102☆
第20集☆滕父母、時效競爭☆211103☆
第21集☆滕母買房、段土豪☆211104☆
第22集☆季晨、沈偷滕項目☆211105☆
第23集☆路對賭內容、程旭☆211106☆
第24集☆路會妻女、樂果江☆211107☆
第25集☆拘洪、滕面對背叛☆211108❀
第26集☆好心做壞事、郭東☆211109☆
第27集☆滕住段處養段小滕☆211110☆
第28集☆李若、段前女友父☆211111☆
第29集☆農曆年、眾生百態☆211112❀
第30集☆段到滕家、議買房☆211113☆
第31集☆聶回、歷秦涉假帳☆211114☆
第32集☆查殷吳責任、靳遠☆211115☆
第33集☆滕離職、沈郭結婚☆211116☆
第34集☆滕創業找房、陶子☆211117☆
第35集☆白領副業、爛案主☆211118☆
第36集☆段求婚、段程爭鬧☆211119☆
第37集☆段父母、段滕分手☆211120☆
第38集☆方與諾腦瘤、方略☆211121❀211107☆
第39集☆方丁離婚、反網暴☆211122❀211108☆
第40集☆靳邀合作、段滕合☆211123☆完結篇☆
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影劇輯～性魅舞識
影劇～親情醫療輯
性魅舞識 ▶ 部落格文章輯
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